في عيد الأم- ثماني فحوصات تساهم في الحفاظ على صحتها

Spread the love

الأم هي أول من يهتم بصحتنا منذ الصغر وهي أول من يغرس فينا العادات الصحية التي تسهم في أن نعيش حياة سعيدة في بدن صحي وسليم. في يوم الأم نحتفل بأمهاتنا بشتى الطرق ونغفل عن صحتهن وهي الأهم. فيما يلي ثماني فحوصات تساعدنا في الحفاظ على صحة الأغلى على قلوبنا:

ضغط الدم
للتنبه للقيام بفحص ضغط الدم لأمهاتنا أهمية كبيرة للتأكد من أنهن يتناولن العلاجات الضرورية في حال كان هناك حاجة لذلك. فارتفاع ضغط دم يطلق عليه اسم" القاتل الصامت"، إذ أنه لا أعراض واضحة لهذا المرض، والطريقة الأمثل لاكتشاف الإصابة به هو من خلال القيام بقياس ضغط الدم بطريقة دورية، أو بعد الإصابة بأزمة قلبية أو سكتة دماغية.

بفحص ضغط الدم

الكوليسترول
على أي شخص بعد عمر 18 القيام بفحص الكوليسترول، من خلال فحص الدم كل خمس سنوات، مع الإشارة إلى أن النساء فوق سن 55 يجب عليهن القيام بهذه الفحوصات بشكل دوري.

داء السكري
أي أم تخطت عمر 45 يجب أن تخضع لفحص السكري كل ثلاث سنوات، وان يتكرر الفحص في حال كانت لديها عوامل الخطر المتعلقة بمرض السكري(على سبيل المثال إصابة في العائلة أو السمنة).

فحص الكوليسترول

صحة العظام
يجب على المرأة فوق سن 65 أن تخضع لفحص مرض هشاشة العظام: وهو المرض الذي يضعف العظام ما يؤدي إلى تكسرها بسرعة. احرص أن تخضع والدتك لفحص ديكسا(Dexa) في حال بلغت هذا العمر.

فحص سرطان عنق الرحم
يجب على النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 21 إلى 65 سنة، القيام بفحص مسحة عنق الرحم ووضعها قيد الاختبار للتأكد من عدم وجود فيروس الورم الحليمي البشري (HPV )، وفي حال تم التأكد من عدم وجود هذا الفيروس، يمكن للسيدة أن تكرر الفحص بعد خمس سنوات. ولكن في حال تبين وجود الفيروس يجب أن تكرر الفحص كل ثلاث سنوات.

فحص السكري

فحص سرطان الثدي
النساء اللواتي لديهن خطر متوسط للإصابة بسرطان الثدي يمكنهن البدء بالفحص المبكر من عمر 40 عاماً. ويعتمد تكرار فحص سرطان الثدي على وجود عوامل خطر الإصابة وبشكل عام مرة كل سنة او سنتين.

سرطان القولون
ابتداءاً من عمر الخمسين، يجب القيام بفحص دوري لسرطان القولون. وهذا الفحص يتم من خلال تنظير القولون كل عشر سنوات أو اختبار البراز (FIT) كل عام.

فحص مرض هشاشة العظام

فحص الأسنان
يعلم جمعينا أهمية الحفاظ على أسنان سليمة، من خلال الزيارات الدورية لطبيب الأسنان. احرص أن تقوم والدتك بزيارة الطبيب كل ستة أشهر والتأكد من صحة أسنانها.

في عيدهن تزدان الأرض بأحلى الألوان، لتبشر بفصلٍ جديد. فالأم وردة كل الفصول فلنساهم في أن يبقى أريجها يملأ حياتنا وينشر الحنان من حولنا.

هذا المقال مقدم من الجمعية الملكية للتوعية الصحية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *