كيف تؤثر أشعة الشمس على الصحة النفسية ومزاج الإنسان

رنا السيلاوي – طقس العرب- يميل البشر بشكل فطري إلى الانجذاب إلى ضوء الشمس والمساحات المضيئة، سواء في المنزل أو في العمل أو في الخارج، حيث تحمل المنازل وأماكن العمل

قراءة المزيد

أثر الذكاء العاطفي على الأداء الوظيفي

يتعلّق الذكاء العاطفي بإدارة العواطف من أجل تحسين الأداء الوظيفي، وبالتالي مساعدة الأشخاص على البقاء هادئين والتفكير بمنطق من أجل إقامة علاقات جيدة وتحقيق الأهداف. وهناك علاقة لا يمكن إنكارها

قراءة المزيد

ما هو فرط التعرّق وهل يمكن التحكم به؟

كيف تتخلّص من فرط التعرّق؟ ناتورال – من المتعارف عليه أّنّ رائحة العرق من الأمور التي يجب السيطرة عليها، ولهذا فإنّ استخدام مزيلات العرق من الأمور البالغة في الأهمية. إلّا

قراءة المزيد

النجاح في الحياة

إدراك – لنتساءل لماذا يحقق الآخرون أهداف حياتهم، بينما لا يصل البعض الآخر إلى النجاح الذي يريدون تحقيقه. نتساءل أيضًا لماذا يتعافى بعض الأشخاص من الفش، بينما ينهار آخرون. سوف

قراءة المزيد

العمل التطوعي أحد أوجه المواطنة الفاعلة

قال حكيم ذات يوم: “معنى أن تكون متطوعاً فأنت قنديل أمان يظنّك اليتيم أباه ويراكَ العجوز عكّازه ويطمئن عامل النظافة لأنك سنده”، تختزل العبارة السابقة أجمل ما قيل في العمل

قراءة المزيد

ألماء الاستحمام أثر على الشعر والبشرة؟

ناتورال – كثيرًا ما نلقي باللّوم على مياه الاستحمام عندما يتعلق الأمر بصحة شعرنا ونعومته، فيلاحظ بعضنا تغيّراً فعليّاً في ملمس ورطوبة الشعر عند الاستحمام، خاصة أثناء السفر مثلاً. والتنقل

قراءة المزيد

ما هي التخصصات الجامعية الأكثر نمواً وطلباً؟

تغيّرت طبيعة التخصصات الجامعية المطلوبة التي تؤهل الطّلبة لسوق العمل خلال السنوات القليلة الماضية، وتصدّر قطاع التكنولوجيا والذكاء الاصطناعي والتعلّم الآلي قائمة التخصصات المطلوبة. سنستعرض معا في هذا المقال عدداً

قراءة المزيد

هل أنت فعلاً بحاجة لمكملات الكولاجين؟

ناتورال – عندما نسمع بمصطلح الكولاجين فإنّ أول ما يتراود إلى أذهانِنَا هو صحة البشرة، ومكملات الكولاجين التي تتوافر في الأسواق لإعطاء البشرة رونقاً وجعلها أكثر شبابيّة، وهذا الأمر صحيح

قراءة المزيد

لماذا نحتفل باليوم العالمي للعمل الإنساني؟

يحتفل العالم في 19 أغسطس/ آب من كل عام باليوم العالمي للعمل الإنساني، وذلك تكريماً وتقديراً لجميع العاملين في المجال الإنساني الذين قدّموا التّضحيات وواجهوا الأخطار لمساعدة الأشخاص المتضررين من

قراءة المزيد

ما مدى ارتباط الأحداث المتطرفة التي يشهدها العالم الآن بتغير المناخ.. وكيف ساهم الإنسان في حدوثها

رنا السيلاوي – طقس العرب – تصدّرت حرائق الغابات التي سجلت أرقامًا قياسية، والفيضانات التاريخية وموجات الحر والجفاف الشديدة عناوين الأخبار في الأشهر الأخيرة. طرح هذا تساؤلات كثيرة عن علاقة

قراءة المزيد