“موفمبر” الحدث السنوي لتوعية الرجال صحياً ونفسياً!
في العام 2003، عمد عدد من الرجال في أستراليا إلى إطالة شواربهم، في خطوة هدفت لعمل الخير وتوعية الرجال من الناحية الصحية ومخاطر بعض الأمراض التي تهدد حياتهم، وأهمها سرطان البروستات في مختلف مراحله والصحة النفسية ومساعدتهم الابتعاد عن مشاعر القلق والاكتئاب.
"موفمبر" جمعية خيرية بهدف توعية الرجال
عمد هؤلاء الرجال إلى تأسيس جمعية خيرية حملت إسم "موفمبر" وتحوّل الحدث الذي تنظمه بإطالة الشوارب إلى حدث سنوي عالمي، تقوم الجمعية من خلاله برعاية الرجال الذين يرغبون بإطالة شواربهم. أما الهدف فهو توعية الرجال من الناحية الصحية والنفسية وجمع الأموال لاستخدامها في مكافحة الأمراض التي قد تصيبهم. وبالفعل فقد تمكنت هذه الجمعية من جمع مبالغ مالية قدرت بنحو 440 مليون جنيه إسترليني منذ تأسيسها في العام 2003، استثمرتها في حملات التوعية الصحية للرجال ولفت انتباههم حول أمراض سرطان البروستات والتوعية بمخاطر الأمراض النفسية.
قواعد المشاركة ب"موفمبر"
وتعمل "موفمبر" على جذب الرجال من مختلف أنحاء العالم للمشاركة بالحدث السنوي، وهي تحدد مجموعة من القواعد منها:
- التسجيل في موقع Movember.com
- تربية الشوارب خلال شهر نوفمبر
- المشاركة في حملات التوعية الصحية والمحادثات الهادفة إلى التعريف بمخاطر أمراض سرطان البروستات والصحة النفسية والعقلية
- توعية الرجال حول مخاطر الأمراض النفسية مثل الاكتئاب والقلق
للرياضة دور أساسي أيضاً
يمكن للرجال المشاركة أيضاً في موفمبر من خلال رياضة المشي ويتعين على المشارك في هذه الحالة أن يقطع مسافة 60 كلم في شهر نوفمبرعلى دورتين، وليس ضرورياً أن يكون المشارك رياضياً على مستوى عال بل يطلب منه إكمال الدورتين بسرعة بطيئة على مدى شهر نوفمبر.
يمكن للرجال المشاركة أيضاً في موفمبر من خلال رياضة المشي ويتعين على المشارك في هذه الحالة أن يقطع مسافة 60 كلم في شهر نوفمبرعلى دورتين، وليس ضرورياً أن يكون المشارك رياضياً على مستوى عال بل يطلب منه إكمال الدورتين بسرعة بطيئة على مدى شهر نوفمبر.
